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罗森吃完的便当要扔吗
对于你的问题回答如下:
吃完的便当是要扔的,便当上面都有生产日期以及保质期的,而一般这种现做的便当只有一天的时间,如果不扔便当久了也不新鲜的,吃了不利于身体健康的。
如果是在店里吃便当,那自己也要扔掉,丢到指定的垃圾桶里,收拾一下,很快地,方便后面的人用餐。
家里扔的时候要考虑垃圾分类,分别有防烫的硬板纸、用过的餐巾纸、拆封的筷子包装纸、便当盒子、拆开的勺子、便当外包装(透明塑料薄膜)、牙签、以及可能有没吃完的菜。垃圾分类,才能保护环境。
希望我的回答能对你有所帮助。
如何快速准备一周便当
因为疫情的关系,我相信很多伙伴已经加入带饭大军了吧。自带便当不仅可以减少交叉感染的风险,对于健身减肥的伙伴来说又能自己掌握自己的进食情况,可以自己配比每天的进食营养,更重要的是经济实惠又环保。对于我这个在东北新一线城市(城市自称,捂脸ing)的娃,初步估算过,在7、8月份蔬菜大量上市的季节,一个人带饭平均一周买菜花费在30元左右,嗯,每顿都有肉那种。如果订外卖平均一顿要18左右,这么算下来,自己带饭一年差不多能省出一台手机。这还只是初步的成本,万一哪次外卖不干净,进医院了,差的成本就更高了。就算咱不差钱订外卖,但是每次去仍外卖包装的时候,我相信你的心一定在痛,包装这么精美的袋子盒子就这么扔掉了,太不环保了。虽然我们不是环保小卫士,但也不能拖环保的后腿不是。
有人说道理都懂,自己带饭固然好,但是太浪费时间了。其实我个人的经验告诉我并没有大家想象的那么难,只要做到以下几步就可以:
1提前规划一周餐食,周日集中采购
提前规划好自己一周的餐食,对于健身的人来说可以比较好的把控自己的碳水、蛋白质、脂肪的摄入,随时根据自己的状态调整饮食摄入。而对于普通人来说,就更是好好调整自己饮食的机会了。据我观察像我这样90后,很多人迫于脱发的压力其实已经开始注重养生了,比如喝各种功效的花草茶,吃各种功效的保健品,但实际我发现真的很少人在关注自己的饮食。
可是,我们吃了什么才造就了什么样的我们啊!初老的人吃了太多的垃圾食品,整个人就会有一种油腻感或者爆痘或者呈现老态。所以,我们要想精良的身体势必要吃精良的食物🍜,提前一周就是就是为了精良而做的功课(我比较懒,我都没有提前制定采购菜谱,每次都是到菜市场随机临幸,但是大概几样菜怎样搭配我会在心理做个大致规划)。
2分批处理
很多人因为客观因素家里没有人帮忙准备便当,所以很多人也觉得太麻烦不喜欢做(就是懒,不接受反驳)。其实,如果周日准备充足是不需要花费太多时间的。
📍主食准备
可以一次性做好一周的主食,分成5份装好,留出2份其余的放入冰箱冷冻。一般碳水类的东西可以事先做好放入冷冻,可以保存很久,想吃的时候拿出来解冻微波炉加热就可以了。
当然,也可以煮紫薯、玉米等粗粮,跟主食同样的方式保存就好了。所以上面的主食可以自己根据菜品、根据心情freestyle.
📌青菜准备
青菜大家可以在周日的时候处理一下,该摘的摘好,如果想一次性洗好,建议绿叶菜洗完之后用厨房纸都擦干净,注意⚠️不要保留水,用厨房纸包好后放到冰箱里,这样可以保存的久一点。需要焯水的菜、需要切开的菜可以先做出三天的量,放在冰箱里到时候直接取用就可以了。我一般的做法是在周末的时候处理三天的量,到周三晚上的时间再处理一次。
👉荤菜准备
如果是炒菜,那就是炒菜前现切就可以了。因为我之前要减肥,所以我基本不吃猪肉。我的荤菜一般会准备鸡胸肉、牛肉、🦐虾、鱼肉。在周末的时候我会一次性多做一些鸡胸肉丸、酱牛肉。鸡胸肉丸多的可以放冰箱里冷冻起来。另外,会腌一些鸡胸肉、鱼肉、牛肉放到冰箱里,吃的当天直接拿出来煎或者烤,都很快捷。虾一般吃水煮或者炒西蓝花,因为方便快捷。
3前一晚或当天快手完成
可以选择每天晚上或者每天早上做好,当天一般只要准备一些葱姜蒜之类的配料炒一下,摆盘就大功告成了。
不知道大家有没有发现,其实上面的那些食材青菜、多种主食、多种肉类随便组合就已经有很多花样了。尤其是如果大部分都在周末处理好了,在工作日甚至有时候只需要几分钟就可以准备一份便当。在我减肥的攻坚期我吃水煮菜配酱油,每天只需要把所有的东西放到便当盒里倒点酱油就可以了,非常便捷非常快。当然,如果不想吃水煮菜,那炒个已经备好菜的快手菜也就需要六七分钟而已。
所以,简单、健康又省钱,伙伴们你们完全可以带起来呀!
纸杯包装的缺点
随着中国的经济迅猛的发展,一次性纸杯作为应用便当的生涯用品,居家旅行,携带方便已成为家庭、餐馆、办公室等场所必不可少的日用花费品。其多变的造型、鲜艳的颜色、不怕摔打的特性,受到许多人的喜爱!
但是同时纸杯也存在着很大的危害!目前市场上销售的一次性纸杯重要分为三种,一种是用白卡纸做的重要用来装干东西,不能盛水和油。另一种是涂蜡纸杯,这种杯子由于用蜡浸泡过,所以较为防水、厚实,但只要杯子里所装水的温度超越40摄氏度,蜡就会熔化,而蜡含有致癌物资多环芳烃。第三种就是现在人们广泛应用的纸塑杯,外面是一层纸,里面则是一层淋膜纸,因为纸杯的制造机器门槛低,投资仅仅几万元就可以大量的生产加工出售,假如制造时所选用的材质不好或加工工艺不过关,生产的进程中就会发生有害物资。此外,有的纸杯生产厂家为了使杯子看上往更白,参与了大批的荧光增白剂,这些有害物质一旦进入人体,可使细胞发生变异,成为潜在致癌因素。医学临床实验表明,荧光物质可以使人体细胞发生变异,如果进入人体,将是潜在的致癌诱因!也就是说:并不是越白的纸杯质量越好,而且恰恰相反,太白的纸杯往往潜藏着大量的有害物质。纸杯也并不属于环保用品,生产进程中既要砍伐树木,又要添加塑料,原本可以再次利用的纸由于添加了塑料也不能与传统的纸结合进行再次利用,构成白色污染,被随意丢弃在环境中的一次性的纸杯给人们视觉上所造成的"脏乱差"感觉,它破坏了城市、农村和风景区的给人的景观美感,甚至会影响人们的工作和生活情绪,它也破坏了城市的市容卫生,给我市创建国家级卫生城市带来了很大的困难。因此少用为宜!虽然塑料杯也存在一些污染以及对人体健康有影响但是塑料杯是可以二次利用的,它可以回收再利用,减少的对社会的污染,还可以重复循环使用节约能源,而且塑料杯的制造过程是把塑料片材进行高温预热,拉伸成型,吹气,在此过程中将塑料杯进行高温消毒,杀死有害细菌,降低了对人体健康的危害!而且它所用的塑料是可以耐高温的,它的投资成本高,具有一定的规模和标准,制造塑料杯的厂商都是比较规范,不像制造纸杯的厂商比较乱,不好治理!观望国外发达国家“在美国、德国、法国等国家,塑料杯机器发展迅猛,越来越科技化,越来越规整化,人们已经意识到塑料杯比纸杯更具可持续发展,更具优越性!
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