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如何做豆腐
豆腐制作方法如下
第一:首先准备500g的黄豆,然后将里面的豆子挑出来,清洗干净,放在清水中浸泡,大约浸泡一晚上即可,然后将泡好的黄豆冲洗干净
第二:将清洗好的黄豆倒入破壁机中,然后加入清水,水和黄豆的比例大约是6:1,然后用果蔬键打碎
第三:在盆中放入一个笼布,将打碎好的豆浆倒入笼布上,将豆渣过滤出来;将过滤好的豆浆倒入锅中,用中火慢慢煮开,中间要不断的搅拌,防止糊锅,撇去表面的浮沫,烧开之后继续煮2分钟
第四:碗中倒入准备好的石膏粉,加入20ml的清水,搅拌均匀备用
第五:将准备好的石膏水加入豆浆中,轻轻的搅拌,直至煮成豆花,关火,将里面的清水撇出来,将豆花放入笼布中,过滤出多余的水分,放入模具中,用笼布包扎整齐,上面压一些重的东西,大约一个小时左右就可以了。这样豆腐就做好了
云南怎么制作臭豆腐
主料:大豆腐200g
辅料:油适量、烧烤料适量、料酒适量、青方适量
1、将豆腐打成小块
2、青方四块,适量就可以
3、加水和料酒将青方调成汁
4、调好的汁将豆腐块泡上
5、盖上盖子,可以放冰箱里,怕把冰箱弄臭了,就没放,只放在厨房了
6、放至24小时后,油热,两面反复煎制,这样不废油。
7、煎好的,洒上烧烤料即可。
怎样用豆腐皮制作辣片
豆腐皮辣片是一道传统的川菜小吃,它具有口感酥脆,味道辣爽的特点,而且做法简单。下面是制作豆腐皮辣片的详细过程:
材料:
豆腐皮
辣椒面
花椒粉
食用盐
食用油
步骤:
1、准备豆腐皮。将豆腐皮剪成大小适中的块状,然后用清水浸泡10分钟至软化。
2、制作调料。将辣椒面、花椒粉、食用盐混合在一起,按照自己的口味加入适量的辣椒粉和花椒粉,调成辣椒酱。
3、烤制豆腐皮。将豆腐皮块均匀涂上一层辣椒酱,用手按压使其粘牢,然后再涂上一层食用油。
4、烤制。将豆腐皮块放在烤盘上,放入烤箱中,以200℃的温度烤制10分钟至酥脆。
5、晾凉。将烤好的豆腐皮取出晾凉。
6、切片。将晾凉的豆腐皮切成小片即可。
注意事项:
豆腐皮需要浸泡软化,这样才能更容易的涂上调料。
涂抹辣椒酱时,要注意不要太多或太少,不要太厚或太薄,要根据个人口味自行调整。
在烤制豆腐皮时,要控制好时间和温度,以免过度烤制而变得太硬。
烤好的豆腐皮一定要晾凉再切片,这样口感更佳。
包装臭豆腐怎么做
自己在家做臭豆腐闻起来臭吃起来香。臭豆腐制作全过程。
一、豆腐切成小块,放白布中间。
二、把豆腐包上,包紧一些,并整理边角
三、包好的豆腐放在木板上,整齐码好。
四、用木板压上,压上重物压一整夜后,豆腐里的水份已经差不多榨干,取出来打开看看,可以看出来豆腐已经压得很结实了,这样做出来的臭豆腐质地会非常细腻。
五、准备纸箱子一个,里面铺上干净稻草,我没有找到稻草,改成干净的玉米叶代替
六、把豆腐整齐地码在叶子上,按一层叶子一层豆腐的顺序全部码完,然后放在储藏室里等豆腐长毛
七、拣出来,去掉白布,放煎锅里用少量油小火煎,煎至两面金黄即可。这个就是最后一张图啦,成品哦,煎好的臭豆腐配上椒盐辣椒面,呵呵,好香啊!
用泡泡糖瓶子装霉豆腐可以吗
泡泡糖的塑料瓶子是装食品的,可以装霉豆腐。
1.霉豆腐可以降低胆固醇
霉豆腐是豆腐制成的作为豆制品,霉豆腐当中含有许多的蛋白质,而这种蛋白质可以和人体当中的胆酸结合,这样的好处是减少人体对胆固醇的吸收。适量的食用霉豆腐,可以起到降低人体胆固醇的作用。
2.霉豆腐可以降血压
对于患有高血压的人,适当的食用腐乳可以降低血压,因为在腐乳当中含有降血压肽。降血压肽这种高活性的物质可以起到降低血压的作用。
3.霉豆腐可以降血脂
有很多细心的人都发现了,腐乳的表面有一种红色的物质。正是因为这种红色的物质存在,对于人体当中血脂过高有一定的抑制作用。
4.霉豆腐可以预防骨质疏松
现在骨质疏松在我们的周围越来越常见,很多老年人都患有骨质疏松,经过一定的实验表明,适当的吃霉豆腐可以降低骨质疏松的发病概率,从而起到预防骨质疏松的作用。
5.霉豆腐可以预防老年痴呆
霉豆腐是经过豆腐的加工而成,但是在微生物的作用之下,霉豆腐中含有的维生素B12却是豆腐当中含有量的五倍。
内脏中也含有维生素b12,可是很少的人喜欢吃内脏,吃霉豆腐一样可以起到补充维生素B12的作用。经常的吃一些霉豆腐,也可以预防老年痴呆。
6.霉豆腐中的异黄酮可抗癌
霉豆腐是一种豆制品是由大豆加工而成,大豆当中的大豆异黄酮可以起到抗肿瘤的作用。霉豆腐中的异黄酮可以和微生物很好的结合,最终形成游离性的异黄酮。增加了异黄酮的活性。
虽然说吃霉豆腐的好处有这么多,但是腐乳中含盐的量也很大,在吃霉豆腐的时候我们要控制盐的摄入。
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