每次小便完用纸擦好吗，女性在小便之后用纸巾擦拭好吗

女性小便后要不要用纸擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用纸擦是一个有争议的话题，有人说女性小便后一定要用纸擦，理由是尿液的残留会有利于外阴部细菌的繁殖；也有人说小便后不要用纸擦，卫生纸会携带细菌，不必多此一举反而造成危害。感觉擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？恼人的纠结之时，不禁让人感叹做女人难啊，不过小旺或许可以帮你排些忧，解些难。Deng~deng~deng~请看今天的这篇文章，希望可以给纠结的你一个科学的指引。

在开始讨论擦与不擦的这个问题之前呢，小旺认为有必要先来分享下作为女性我们都要熟知的2个知识点：

1.女性外阴部容易交叉感染，藏污纳垢，滋生病菌

女性外阴部形态结构中尿道口-阴道口-肛门三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、阴道分泌物和粪便容易造成外阴部交叉感染；同时呢在女性的阴唇、阴蒂等处又有许多皮肤褶皱，为外阴部的藏污纳垢提供了机会；再加上此处皮肤透气度差，容易形成温暖潮湿的环境，更是为病菌的滋生提供了有利的条件。

2.女性阴道有一定的自净功能

女性体内的「雌激素」和「乳杆菌」会起到阴道自净的作用。具体来说是雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间，形成弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，产生阴道自净的效果。

下面呢我们就开始来看看女性小便后擦与不擦各有怎样的利与弊？

擦，有什么好处？

女性小便后擦拭外阴的主要目是擦掉残留的尿液，避免为外阴部创造潮湿的环境从而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和阴道口近距离的相邻，尿液残留会在此处形成潮湿的环境而使原本就温暖潮湿容易滋生病菌的外阴部更容易滋生病菌，增加尿道口和阴道口感染的几率，从而增加泌尿系统和生殖系统患病的风险。擦，除了可以降低患病的风险外，也可以让人感觉干爽舒适，避免异味。

不擦，有什么好处？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的过程中，将卫生纸或是手上的细菌沾到外阴部而增加感染和患病的风险。但小旺认为这种风险我们是有办法通过简单的预防措施而大大降低的，如挑选合格的洁净卫生纸再加上小便前洗个手就可以做到了。然而不擦所造成的外阴部潮湿的健康隐患小旺暂时还想不出其他便捷的解决办法。

因此呢，小旺建议女性朋友们日常生活中在能获取放心卫生纸的条件下，小便后还是以正确的方式来用纸来擦一下比较好。一来这样可以对一些泌尿和生殖系统的疾病发生起到一定的预防作用，二来会感觉干爽舒适而且气味也更清新。

那么最后小旺就来分享下推荐的擦拭方法~分为擦的用纸和擦的手法两部分。

Step1擦的用纸：首先需选择干净的、正规厂家生产的合格卫生纸；不建议用湿巾代替，因为湿巾中大多有添加化学成分，不利于外阴部健康且造成外阴部潮湿。

Step2擦的手法：洗手后（推荐便前洗手，但可依据实际情况而酌情选择）用纸巾轻轻按压尿道口附近一般一下即可，若需移动，只可从前向后移动（这是因为尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭外阴部时，只可从前往后擦）。

在结尾呢小旺想说，基于阴道本身有自净的功能和现实生活中可能不总是可以及时获取干净的卫生纸的情况下，做到每天清洗外阴、更换内裤，即使偶尔没能及时正确的“擦”问题也不大，不必为此担心焦虑。既然说到了清洗外阴与更换内裤，那么在接下来的文章中呢小旺就接着来分享下女性私处清洁健康的另外2把保护伞，日常清洗外阴与更换内裤的推荐做法。

参考文献：

1.郑修霞主编.《妇产科护理学》（第5版）.人民卫生出版社2014年5月.

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说实话从小女生在上完小便之后都会被教导说要用卫生纸擦拭，有些人就会有困扰，说这样的做法是对的吗？有些人甚至会觉得，这个动作会使得引发阴道炎等一些疾病，认为这些纸巾上是有卫生的隐患的，所以，这些人劝诫大家不要使用卫生纸来擦。

其实这些顾虑是没有必要的，因为本身，纸巾它在生产的过程中就进行过消毒和杀菌。而且这些有有限的细菌，对于阴道本身来说它有自我保持洁净的能力，所以用纸巾擦完全是没有问题的。相反如果不用纸巾擦，小便之后可能就会导致穿着的内裤变湿，这时候恰好给细菌营造出了一个温暖而且潮湿的环境，恰恰这种行为，更容易引发出阴道炎等一些妇科问题。

当然在纸巾的选择上也需要有很多的注意，首先使用的纸巾不能是质量不达标的。市场上充斥着很多劣质的纸巾，这些纸巾本身就是三无产品，可能是黑作坊制造出来的，他们在制造的过程中，本身车间里的一个环境就不能得到保障，而且除此之外会存在一些化学物质超标的问题，这些问题，反而会引发身体亮红灯。所以在选择纸巾的购买过程中，要注意纸巾的生产商，同时也要从正规的一个渠道购买。

除此之外，擦拭的方向也是值得注意的，最好是从前向后擦，这样子就避免了，大便里的细菌沾染到阴道上，从而导致阴道炎等各种疾病的发生。