小便后该不该用纸擦干，女性小便后用手纸擦好不好

女性小便后要不要用纸擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用纸擦是一个有争议的话题，有人说女性小便后一定要用纸擦，理由是尿液的残留会有利于外阴部细菌的繁殖；也有人说小便后不要用纸擦，卫生纸会携带细菌，不必多此一举反而造成危害。感觉擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？恼人的纠结之时，不禁让人感叹做女人难啊，不过小旺或许可以帮你排些忧，解些难。Deng~deng~deng~请看今天的这篇文章，希望可以给纠结的你一个科学的指引。

在开始讨论擦与不擦的这个问题之前呢，小旺认为有必要先来分享下作为女性我们都要熟知的2个知识点：

1.女性外阴部容易交叉感染，藏污纳垢，滋生病菌

女性外阴部形态结构中尿道口-阴道口-肛门三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、阴道分泌物和粪便容易造成外阴部交叉感染；同时呢在女性的阴唇、阴蒂等处又有许多皮肤褶皱，为外阴部的藏污纳垢提供了机会；再加上此处皮肤透气度差，容易形成温暖潮湿的环境，更是为病菌的滋生提供了有利的条件。

2.女性阴道有一定的自净功能

女性体内的「雌激素」和「乳杆菌」会起到阴道自净的作用。具体来说是雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间，形成弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，产生阴道自净的效果。

下面呢我们就开始来看看女性小便后擦与不擦各有怎样的利与弊？

擦，有什么好处？

女性小便后擦拭外阴的主要目是擦掉残留的尿液，避免为外阴部创造潮湿的环境从而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和阴道口近距离的相邻，尿液残留会在此处形成潮湿的环境而使原本就温暖潮湿容易滋生病菌的外阴部更容易滋生病菌，增加尿道口和阴道口感染的几率，从而增加泌尿系统和生殖系统患病的风险。擦，除了可以降低患病的风险外，也可以让人感觉干爽舒适，避免异味。

不擦，有什么好处？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的过程中，将卫生纸或是手上的细菌沾到外阴部而增加感染和患病的风险。但小旺认为这种风险我们是有办法通过简单的预防措施而大大降低的，如挑选合格的洁净卫生纸再加上小便前洗个手就可以做到了。然而不擦所造成的外阴部潮湿的健康隐患小旺暂时还想不出其他便捷的解决办法。

因此呢，小旺建议女性朋友们日常生活中在能获取放心卫生纸的条件下，小便后还是以正确的方式来用纸来擦一下比较好。一来这样可以对一些泌尿和生殖系统的疾病发生起到一定的预防作用，二来会感觉干爽舒适而且气味也更清新。

那么最后小旺就来分享下推荐的擦拭方法~分为擦的用纸和擦的手法两部分。

Step1擦的用纸：首先需选择干净的、正规厂家生产的合格卫生纸；不建议用湿巾代替，因为湿巾中大多有添加化学成分，不利于外阴部健康且造成外阴部潮湿。

Step2擦的手法：洗手后（推荐便前洗手，但可依据实际情况而酌情选择）用纸巾轻轻按压尿道口附近一般一下即可，若需移动，只可从前向后移动（这是因为尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭外阴部时，只可从前往后擦）。

在结尾呢小旺想说，基于阴道本身有自净的功能和现实生活中可能不总是可以及时获取干净的卫生纸的情况下，做到每天清洗外阴、更换内裤，即使偶尔没能及时正确的“擦”问题也不大，不必为此担心焦虑。既然说到了清洗外阴与更换内裤，那么在接下来的文章中呢小旺就接着来分享下女性私处清洁健康的另外2把保护伞，日常清洗外阴与更换内裤的推荐做法。

参考文献：

1.郑修霞主编.《妇产科护理学》（第5版）.人民卫生出版社2014年5月.

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俗话说人有三急，做什么事情都可以慢，但是对于上厕所的时候，是不能憋住的，要及时解决，不然会引起膀胱肿大而失去弹性。有的人在小便之后经常不用纸巾擦拭，因为那样觉得麻烦。那小便后应该用纸巾擦吗？会不会有什么危害？我认为应该要用纸巾擦，因为小便过后，尿液里面还会含有一些毒素，如果不擦掉的话，滴到内裤上面就会有一定的细菌感染，严重的话就会导致尿路感染。

如果想要注意个人卫生，应当从身上的每一处开始，一般在小便之后尽量要使用就纸巾擦掉，擦的方式是从前往后慢慢的擦掉尿液，这样既能保持内裤的干燥，也能够预防细菌的感染。所以为了大家个人的卫生和身体健康，建议大家小便之后不要嫌弃麻烦要使用正规品牌厂家的卫生纸，然后从前往后擦拭，这样擦一下对女生的子宫比较好，因为如果阴道分泌物残留在内裤上面的话，就会慢慢导致细菌感染，容易出现瘙痒、异味等情况。

平时需要注意个人的会阴清洁卫生，尽量穿棉质而且透气的内衣裤，经常清洗更换，而且不要掺杂在其他的衣服里面一起洗，这样会容易感染到其他衣物上的细菌，尽量单独洗，然后放在太阳底下晒干杀菌，避免阴干。穿的裤子也是要宽松，经期是女孩特别敏感的时期，特别要注意个人卫生，内衣裤。

当然有些人选择的纸巾也有所不同，有质量好的有颜色不同的，所以选对纸巾，就能减少自己患妇科病的概率，同时也能够预防宫颈癌。在饮食方面也要有所注意，尽量清淡的食物为主。不吃油腻辛辣的食物，不喝啤酒可乐等刺激性的饮料，平时不要熬夜伤身体。