女小便后用纸擦吗，女人小便后到底要不要用纸擦

女性小便后到底擦不擦

小便后，女性应该用纸巾擦一下。排尿的过程，也是身体排出毒素的过程，通过排尿，能把毒素排出，用纸巾擦一下，也能够避免尿不尽的发生。

女性的生理结构比较特殊，尿道、阴道较为靠近，会进行正常代谢，但是，当排尿的过程中没有用纸巾擦拭往往会造成细菌、病毒感染到阴道，造成生殖方面出现疾病，甚至还能够引起妇科疾病。

纸巾擦拭的好

避免尿道发生感染

在小便结束后，用纸巾擦拭一下，对于保护尿道有非常好的帮助，与男性相比较，女性的尿道较短，这样容易造成细菌的感染。

尿液中有毒素，尽管你排尿结束，还是会造成些许的尿液没有彻底的排出，更不用说一些女性会患上尿不尽的症状。

尿不尽会造成尿液在尿道中堆积，出现过多的毒素，对于尿道会造成极大的感染。在小便完用纸巾擦拭能够避免尿液淋漓不止情况的发生，使得尿道不会发生感染，对于常见的泌尿疾病也有很好的预防。

尿道减少发生感染的几率，也不会危及到阴道，这样能够避免阴道炎等常见的阴道疾病的发生。

纸巾擦拭的好

避免细菌增多

尿液中有较多的毒素，通过排尿能把毒素排出体外，当在小便结束后不用纸巾擦拭一下，会造成阴部处于潮湿的情况。

不少人会担心纸巾不安全，纸巾上会有大量的细菌，频繁的用纸巾擦拭会造成细菌的滋生，其实，对于卫生间使用的纸巾有明确的要求，并不会造成微生物增多的情况，一般来说，合格的纸巾是不大会出现感染的情况。

用纸巾擦拭能够避免阴部变得潮湿，对于杀灭细菌也有非常好的帮助。

怎样洗内裤才不会得炎症？

①、手洗内裤最干净？

内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。

②、清洁剂该如何选择？

能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？小编表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

③、护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？

护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。

纸巾擦拭的好

避免出现异味

在小便结束后不用纸巾擦拭还有一个需要注意的地方，那就是会造成下体出现异味。

在小便结束后，会使得下体处于潮湿的状态，这样会处于不透气的情况，要是再没有及时更换内裤，往往会出现难闻的气味，会让人敬而远之。

而在小便结束后用纸巾擦拭一下，能够有效的避免尿液残留在下体、内裤上，这样也能避免下体处于潮湿的环境中，减少了难闻气味的出现。

以上就是生活中，女性在小便结束后应该用纸巾擦拭一下的描述，通过纸巾擦拭对于身体是有好处的，希望女性朋友能够多多注意，在小便结束后擦一下，以此保健好身体。

怎样洗内裤才不会得炎症？

①、手洗内裤最干净？

内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。

②、清洁剂该如何选择？

能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？小编表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

③、护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？

护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。

④、家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？

紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。小编提醒，内裤不适合晾在浴室里。

⑤、精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？

精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

机洗内衣注意这几点

①、洗衣机二次污染严重，消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等，都是藏污纳垢的地方。因此最好在洗之前，先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等，如果有应先用清水，或适量84消毒水等给洗衣机“洗洗澡”，然后再开始洗衣。

②、洗衣机用完后，不要马上盖盖子，最好让它先通风，吹干后再盖。洗衣机长时间不用(比如一两个月)，要先用清洁剂或消毒液清洁一遍再用。

③、此外，还要定期清理收纳毛球的小袋子。洗衣时，最好将床上用品等与其他衣服分开洗，内衣裤、袜子等最好用手洗。如果家中有传染病患者，也一定要将其衣物单独洗，洗过后用消毒水浸泡或擦拭一下内筒。

机洗内衣注意这几点

④、为防止细菌滋生，应在洗衣机洗完后30分钟内将衣物取出，一旦超过1小时，就需重洗。一般，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。

手洗内衣的特别提醒：肥皂揉搓3—5分钟。

有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。

使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂水充分接触。

洗内裤切记以下几个要点

1.内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的；

2.内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底；

3.洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水；

4.洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

女性小便后要不要用纸擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用纸擦是一个有争议的话题，有人说女性小便后一定要用纸擦，理由是尿液的残留会有利于外阴部细菌的繁殖；也有人说小便后不要用纸擦，卫生纸会携带细菌，不必多此一举反而造成危害。感觉擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？恼人的纠结之时，不禁让人感叹做女人难啊，不过小旺或许可以帮你排些忧，解些难。Deng~deng~deng~请看今天的这篇文章，希望可以给纠结的你一个科学的指引。

在开始讨论擦与不擦的这个问题之前呢，小旺认为有必要先来分享下作为女性我们都要熟知的2个知识点：

1.女性外阴部容易交叉感染，藏污纳垢，滋生病菌

女性外阴部形态结构中尿道口-阴道口-肛门三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、阴道分泌物和粪便容易造成外阴部交叉感染；同时呢在女性的阴唇、阴蒂等处又有许多皮肤褶皱，为外阴部的藏污纳垢提供了机会；再加上此处皮肤透气度差，容易形成温暖潮湿的环境，更是为病菌的滋生提供了有利的条件。

2.女性阴道有一定的自净功能

女性体内的「雌激素」和「乳杆菌」会起到阴道自净的作用。具体来说是雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间，形成弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，产生阴道自净的效果。

下面呢我们就开始来看看女性小便后擦与不擦各有怎样的利与弊？

擦，有什么好处？

女性小便后擦拭外阴的主要目是擦掉残留的尿液，避免为外阴部创造潮湿的环境从而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和阴道口近距离的相邻，尿液残留会在此处形成潮湿的环境而使原本就温暖潮湿容易滋生病菌的外阴部更容易滋生病菌，增加尿道口和阴道口感染的几率，从而增加泌尿系统和生殖系统患病的风险。擦，除了可以降低患病的风险外，也可以让人感觉干爽舒适，避免异味。

不擦，有什么好处？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的过程中，将卫生纸或是手上的细菌沾到外阴部而增加感染和患病的风险。但小旺认为这种风险我们是有办法通过简单的预防措施而大大降低的，如挑选合格的洁净卫生纸再加上小便前洗个手就可以做到了。然而不擦所造成的外阴部潮湿的健康隐患小旺暂时还想不出其他便捷的解决办法。

因此呢，小旺建议女性朋友们日常生活中在能获取放心卫生纸的条件下，小便后还是以正确的方式来用纸来擦一下比较好。一来这样可以对一些泌尿和生殖系统的疾病发生起到一定的预防作用，二来会感觉干爽舒适而且气味也更清新。

那么最后小旺就来分享下推荐的擦拭方法~分为擦的用纸和擦的手法两部分。

Step1擦的用纸：首先需选择干净的、正规厂家生产的合格卫生纸；不建议用湿巾代替，因为湿巾中大多有添加化学成分，不利于外阴部健康且造成外阴部潮湿。

Step2擦的手法：洗手后（推荐便前洗手，但可依据实际情况而酌情选择）用纸巾轻轻按压尿道口附近一般一下即可，若需移动，只可从前向后移动（这是因为尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭外阴部时，只可从前往后擦）。

在结尾呢小旺想说，基于阴道本身有自净的功能和现实生活中可能不总是可以及时获取干净的卫生纸的情况下，做到每天清洗外阴、更换内裤，即使偶尔没能及时正确的“擦”问题也不大，不必为此担心焦虑。既然说到了清洗外阴与更换内裤，那么在接下来的文章中呢小旺就接着来分享下女性私处清洁健康的另外2把保护伞，日常清洗外阴与更换内裤的推荐做法。

参考文献：

1.郑修霞主编.《妇产科护理学》（第5版）.人民卫生出版社2014年5月.

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