每次手冲完都觉得头晕，怎样才能戒掉手淫

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我精心整理的坐过山车作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

坐过山车作文1

暑假期间，我特别无聊。爸爸看我很无聊，就说：“我们去游乐场玩吧。”我开心地说：“好呀。”因为妈妈太爱臭美了，就说：“这么热，去玩会把我皮肤晒黑的。”爸爸想了想，说：“要不我们下午四点以后去吧。”妈妈说：“也行。”

等到了下午四点，我们就去了游乐场。到了以后，那里有许多的游乐设备。我第一眼望去就是过山车，我看那些人都在过山车上尖叫，我看着看着，就想玩，问妈妈能不能玩过山车。妈妈说：“可以呀，顺便我也想玩玩。”我们就立马去付钱买票。然后，我们就把票给查票员阿姨，最后我们坐入过山车，再系上安全带。

等启动过山车的开关，心里还是非常紧张的。然后，过山车就从高处滑下来了，在那下来的一瞬间感觉灵魂脱离了我自己的身体，特别特别刺激好玩。

最后过山车停了，感觉头好晕，但是玩的还是很刺激的。

坐过山车作文2

暑假里，妈妈带我到欢乐谷体验了一把坐过山车的惊险与刺激。

那天天气很好，不是很热，所以排队的人很多，等了好久，终于轮到我们了。系好安全带之后压下扶手，随着一声清脆的警铃声，过山车缓缓地前行了，一看这阵式，我想：“原来过山车并没有别人说的那么可怕嘛！”我便很自然地松开了扶手，享受着快乐。

第二圈的时候，速度突然变快了，吓得我赶紧抓住扶手，突然一个急转弯，好像要将我从车门边甩出去，我急得连声叫喊：“妈妈，快抓紧我呀！”妈妈便将我抱得更紧了，我紧张的心情以放松了下来。没想到接下来的一个大俯冲又将我的心提到了嗓子眼，那坡可真陡啊！让我感觉要从空中掉下去似的，就连安全带的扶手似乎都不管用了。紧接着第三圈速度更快，更惊险，我已快魂飞魄散了！直到这个时候我才相信过山车真地如别人说的那样既刺激又恐怖！

虽然过山车让我心跳加速，不过我还是希望能有机会再次体验它！

坐过山车作文3

今天，妈妈带着我和姨妈一家去杭州乐园玩了。你们知道我玩了什么吗？我玩的是过山车！一开始，姐姐问我跟不跟她一起坐；我心里有点害怕，没有答应姐姐去坐;后来，妈妈一直鼓励我要加油。妈妈还说，如果我去做，就给我买一个玩具-拓麻格子(这个玩具是我一直想要的，但是妈妈一直不同意给我买)。我鼓起勇气，加入了排队的队伍里。我排队的时候，心里还是有点害怕，心砰砰直跳。终于，轮到我们了。妈妈在旁边给我加油，我坐在过山车的位置上，姨父坐在我旁边，告诉我不用害怕，但是我还是非常紧张，两手紧紧装住把手;过山车慢慢的启动了，我马上闭上了眼睛，感觉心都快跳出来了，过山车飞快的开起来了，转了2个圈，我紧紧的闭着眼睛，一直没有睁开。

过山车慢下来了，我才睁开眼睛，心跳也慢慢的慢下来了。姨妈和妈妈都夸我"真勇敢"！

坐过山车作文4

国庆七天假期，妈妈决定带我去欢乐城玩，我心里乐开了花。

到了欢乐城，我看到了紧张、刺激的过山车，过山车上的人大喊大叫，我就决定去挑战。

我排了好长的队才买到了票，刚开始我们坐在车上，工作员叔叔把安全带弄好，过山车的速度很慢，我心想：过山车的速度好慢，还没有比车快。一阵风吹过，好像对我说：“加油！”下面的花在对我点头加油！树在对我说：“加油！你可以的。”当过山车到上面的时候，我发现眼前的景物都变小了。

正在这时，过山车突然变快了，耳边传来了阵阵声音，我也叫了起来：“老天呀！菩萨啊！求你们救救我吧！”我看见妈妈把我给拍了下来，一阵风把树吹得嚓嚓地响，好像在说：“胆小鬼，哈哈哈！”我的脸红了起来，我心里想：这次一定要做个男子汉。可是过山车停了。

我对妈妈说：“妈妈，我还想再坐一遍。”妈妈没回答我，只是在哈哈大笑，她应该在笑我的照片。

坐过山车作文5

星期六的'下午，阳光明媚，我提议去游乐场玩，于是爸爸妈妈答应了。我们说去就去了游乐场。一到游乐场我一看，人还真多呀！

玩什么项目呢？我想了想，还是玩一个刺激的吧！于是，我选择了玩“过山车”。

排了好一会儿队，终于轮到我们了。我和爸爸坐到了车上，系好安全带，等着开车。叮叮叮，车缓缓地开动了，我紧张极了，心怦怦跳，好像要从嗓子眼里跳出来。一眨眼的功夫，车速就变得非常快，像要飞起来一样。我吓得闭上眼睛，用胳膊紧紧地抱着头，过弯道时，我觉得好像要掉下来，紧张得大声叫喊。还没等缓过劲来，车已经到达终点。下车的时候，我觉得头晕晕的，脚都软了。爸爸看到我紧张得样子，摸着我的头说：“宝宝，你是一个勇敢的女孩子！”虽然头还有点晕，腿还有点软，但是听到爸爸的夸奖，我的心里还是美滋滋的！

这次过山车真是又刺激又好玩呀！

坐过山车作文6

那一天，是我第一次坐过山车，也是我最难以忘怀的日子。

周末，我和爸爸妈妈去人民公园玩，我刚觉得无趣要说回家时，爸爸对我说：“你要不要去坐坐过山车？”，听我爸这么一说，这个想法就在我的脑海中挥之不去了。在我的大脑进行过一番激烈的思想斗争后，终于从嘴里吐出了一个字“要”。

我们交了钱以后，我坐上过山车，车一启动，我就知道我已经无法回头了，车先是慢慢地开到一个高坡，到顶时，我想：“完了”。车以飞快的速度冲下去。车一会偏左、一会儿偏右，最惊险的地方是在空中连续转了两圈。

过山车行驶的时候，我脑子里一片空白，整个过程我是难受的：想哭哭不出来，想叫叫不出来，我觉得自己就像没了魂一样，只剩下一具空壳。

车终于缓缓在终点停下，而此时的我，面色苍白、四肢无力。爸爸问了一句：“怎么样啊？”而我已无力说话。休息一会我们就回家了。

那一次坐过山车，让我久久难以忘怀。

坐过山车作文7

一个阳光明媚的下午，我和姐姐、妈妈来到了烈士公园，走上一条小路，直奔游乐场去。

刚走进，便看到了巨大夺目的过山车，耳边也传来阵阵尖叫。姐姐突然眼睛一亮，说：“要不我们一起去玩过山车吧！”我连连摇头：“不不不！我看还是算了吧！”姐姐又劝：“别啊，去吧去吧！”就这样，尽管我再三推辞，还是没能比得过姐姐，不得不同意了，姐姐和妈妈立刻兴高采烈地去买了票。

时间这时过得飞快，我们开始检票了。我把票慢慢递给检票员，有些强颜欢笑，其实内心充满了恐惧、兴奋和担心。过山车缓缓开动，开始不停加速，我的心跳仿佛也跟着一起逐渐加快，很快就到了下坡的地方。我紧闭双眼，放声尖叫起来。整个过程我都不敢睁开眼，还能感觉到风刮在脸上的疼痛。终于结束了，我在车上呆坐了几秒，才小心翼翼地往下走，我的腿还在不停地抖，好像一不小心就要摔了。

这真是一次刺激的经历。

坐过山车作文8

寒假的一天，我和妈妈一起来到了人民公园。

公园里的娱乐项目有许多，但大多数我都玩过，唯独过山车没有玩过，真想上去过一把“刺激瘾”啊！我就和妈妈商量，本来还以为要费一番口舌，没想到这次妈妈竟爽快地答应了，还鼓励我说：“这是一个有挑战性的项目，只有有勇气的人才敢跃跃欲试。你有这份勇气，我怎么能不答应呢！”听了这番话，我迫不及待地冲向售票口买了一张票。

准备登车了，我找了一个最刺激的位子坐了下来，并将保险杠紧紧地压在腋下，生怕出什么意外。“丁零——丁零”，出发啦！刚开始是上坡，没什么，当上完坡时，车子的速度越来越快，越来越快……“啊—”一阵阵尖叫传入我的耳中。这时，我的心里像揣了一只小兔子，“砰——砰”跳的直快。

啊，短短12秒的“旅程”，终于结束了。虽然只有12秒，但是这次我觉得这12秒对我来说简直是度“秒”如年哪！

如果大家也想体验过山车的刺激，就请行动吧！

坐过山车作文9

我去过很多很多地方，最难忘的就是在武汉的欢乐谷坐过山车。

我坐上过山车，安全员给我系好了安全带。开始时候，我想：会不会很可怕呀？我的腿都开始发抖了。等会车突然开动了，我感到很不安。过山车开始加速，我的头发都被风吹了起来。忽然一下子，车猛的往下冲，又猛的的急速上升。我刚缓一下，过山车又一口气来了五个三百六十度连翻。我吓得赶紧闭上眼睛，双手紧紧的抓住扶手，心里像一只兔子似的，怦怦的跳。

过山车速度更快了，又开始高速上升，然后在空中来了个大盘旋。我手抓的更紧了，生怕被甩下甩了出去。我又随着过山车转了好一会儿，过山车才渐渐的慢了下来。一阵铃声后后，车停了。我的手心都出汗了。我头昏极了。

我还玩了很多项目还是最喜欢过山车，她让我变得更勇敢。

我去过的地方有很多，永远喜欢武汉欢乐谷的过山车。

坐过山车作文10

今天，我、妈妈和小姨来到游乐园玩，小姨一进游乐园就往过山车那里跑，别看她平时连家门都不想出，一副懒洋洋的模样，可要是看到自己喜欢的东西，那可就要拿出她小学的称号——“运动健将”了。我和妈妈紧紧地跟着她。

到了过山车那儿，小姨问：“你敢玩吗？”我生怕小姨说我胆小鬼，就理直气壮地说：“敢！”于是，小姨就拉着我去买票了。

买完了票，小姨迫不及待地带我坐上了过山车，我往上看，哇！这至少要有五层楼高！我吓得闭上了双眼。

只听“嗞”的一声，过山车开始了。过山车先爬上了一个小坡，又极速下滑，然后又来了个七十五度地大转弯，最后，来了个九十度地坡冲了下来。此时，我已经分不清东南西北了，天是绿色的，地是蓝色的，我只觉得眼前一黑，就什么都感觉不到了……

忽然，我感觉到世界不再转动了，睁开眼睛，发现过山车结束了，我赶紧和小姨一起下车，妈妈笑着说：“你真勇敢！”我听了，心里很开心。

坐过山车作文11

我和小伙伴来到上海迪士尼，准备体验220码的“死亡”过山车。

我抓紧把手，看着那科技感十足的赛车，彷佛来到了未来世界，与对手一起驾驶着极速光轮，驰骋在赛道上，随着一声“开始”，我们就“飞”了出去，看着慢慢变高的赛道，我不由得紧张起来：万一会脱离赛道怎么办？万一会停下来怎么办？无数的疑问在我心里蹦出来。

“啊！”前排的车手喊声连连，我彷佛看到了有一只巨大的野兽，疯狂地破坏着极速光轮。下坠感慢慢涌遍全身，随之而来的是前所未有的刺激感，我望着脚底那蚂蚁般的人群，大声地喊着：“不够刺激！”但一阵猛烈的旋转打断了我的呐喊，我此时像是来到了恶魔的天堂，被他们玩弄着。

又是一次急速下坠，这次我来到了台风的风眼，被吹得头发蓬乱。这时一个个真实的影像吸引了我，把我带进了赛车的王国，此刻，我忘记了害怕，看着身旁的小伙伴，情不自禁地拉起他的手，我们迎着惊天动地的呼喊声，结束了“死亡”之旅。

坐过山车作文12

记得有一次，我和爸爸还有弟弟一起去坐过山车。

到了过山车的地方时，我抬头望了望过山车冲下来的高度，冷不禁打起了寒战。在排了半个小时的队后，我们终于坐上了过山车。可是当刚上过山车的时候，我的心跳就不停地加速，这时过山车慢慢爬升，爬到一个到坡顶后，我往下一望，哇！这么高！还没等我感叹完，过山车就一个猛子扎下去了，并且轨道是波浪形的，忽上忽下，真刺激！

接着，令人愈发心惊胆颤的时候到了，过山车从二十多米的地方一下子俯冲了下来，我顿时大声尖叫起来，一颗怦怦直跳的心一直悬挂在半空中。“砰”的一声巨响，过山车一下子冲到了水上，溅起一片浪花。这时，我那颗紧紧悬挂的心终于掉落下来了。随后过山车又在水中上下起伏了几下，就平稳了。

坐完之后，我感觉太爽太刺激了，于是哀求爸爸：“我们再玩一次吧？”爸爸的双腿一直在发抖，说：“你要玩自己再去玩去玩一遍吧，我我可不去了。”

坐过山车作文13

去欢乐谷，给我的课余生活带来了刺激和快乐！

周六早上，我和妈妈去欢乐谷玩。到了欢乐谷，我就拉妈妈去玩过山车，我们排了好长好长的队才排上的。上去以后，过山车开动了，妈妈十分害怕，可我却就得很刺激，我就鼓励我说：“妈妈，别害怕。妈妈说：“谢谢，宝贝儿。”我微笑的面对妈妈。其实我也很害怕，但我还是假装镇定。该下坡了，我和妈妈闭着眼连喊再叫，过山车在疯狂的转动中终于停了下来。下来以后，我就问妈妈：“妈妈，你觉的刺激吗？”妈妈说：“宝贝儿，你在哪里呀？”我没想到妈妈都晕到这个程度了，我跑到妈妈面前说：“呵呵，我在这里。”妈妈妈也假装摸摸我的头说：“哦，原来你在这里呀！我还以为你走丢了呢。”我们都哈哈大笑起来。

就这样，这一天很快就过去了，这个周六真令我开心、令我难忘！我喜欢这一天！

坐过山车作文14

今天我来到嬉戏谷，我的内心充满了兴奋。

拿到地图，我快速的摊开，这里面有过山车！我沿着地图走到门口，发现这里有许多人玩过山车，我满心期待，我在心里想：不放弃，我要挑战一下自己。我得在这里等很久了。

过了半小时，终于到我了，我记上安全带，内心充满了兴奋。突然，在我周围的女生都害怕得哭起来，有的想开门，但又开不了，有的紧紧抱住前面的座位不敢松开，有的喊救命。我在心中不屑的说：“切！这过山车有什么好害怕的，你们这些胆小的女生！”

过山车，先是慢慢的开，接着速度越来越快，但我神态自若没有丝毫惧怕。哇，现在这过山车快得无法形容。这回我胆战心惊，因为它的快速快速运转。一圈又一圈，绕来绕去，我的头越来越晕，终于过山车停下来了。

我摇摇晃晃的来到垃圾桶旁一边呕吐，一边说：“啊！原来过山车是这么可怕的游戏，我下次再也不敢玩过山车了！”

到现在，一想起那天坐过山车，我还是紧张的手心流汗。

坐过山车作文15

暑假里，爸爸妈妈带我们一家人去上海迪士尼玩。

一路上，我和弟弟兴高采烈地聊天说笑，迟迟不肯安静下来。我的心里像有一千只鸟儿在歌唱。终于到了迪士尼，我们看着里面的风景，不禁感叹：“这真是一个童话的世界啊！”

听说里面有儿童过山车，于是我拉着弟弟去排队。上了过山车，我们系上安全带。一开始我心里非常紧张，过山车慢慢向上走，弟弟紧握着我的手，手心似乎已经冒汗了，我分不清这是他的汗还是我的汗。过山车开到了最顶上，我心里怦怦直跳。我在心里倒数了三个数：三、二、一！过山车开始往下冲，所有人都发出了尖叫，我身体里的血液一下子就冲到了头顶。“怦怦怦！”我的心脏跳得飞快，就好像安上了飞速运转的马达。

终于结束了，我的心慢慢平静下来。虽然坐过山车很可怕，但我对迪士尼的热情依旧不减。我拉着弟弟的手冲向了下一个游乐项目。

男子在自己的成长经历中，往往遇到手淫的困惑。我也有过。在此我把自己的戒掉手淫的方法告诉大家。

（1）首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是有害的。

有的资料上说,大部分男子在成长过程中都有手淫历史,所以手淫是正常的。这个观点是错误的，中国很多人都吸烟，很多人都打过架，难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗?所以说这样的推论是站不脚的。

（2）手淫的人往往在想介掉手淫的时候有失败的教训。教训多了往往会信心不足。经过多次失败后甚至会有“手淫遣豢山涞舻乃枷搿薄U馐强梢岳斫獾摹JО艿拇问?蕉唷P睦硭刂试讲睢R虼耸适钡髡?晕倚奶?呛苤匾?摹?

我向您推荐一个调整身心的方法——静坐。静坐的好处就在于对心理有很好的调节功能。下面介绍静坐方法。

（3）静坐方法：

端坐于凳或椅上，腰背伸直。身体与大腿成90度。大腿与小腿成90度。全脚掌着地，两手手心向下，自然放在两腿膝盖上。两眼微闭（上眼皮和下眼皮留一丝缝隙）。舌顶上腭，意守丹田。一次可练30分钟左右（具体时间由你自己掌握，但时间不宜太短。）。您可以坚持早晚静坐一次，或一天静坐一次。饭后不宜立即静坐。

专用名词解释：

（1）丹田：肚脐下2至3厘米的地方。也可以理解为肚脐下的小腹部。

（2）意守丹田：就是在静坐过程中想着小腹部。

（3）舌顶上腭：舌头尖顶着口腔上膛。

（4）只要您认识到手淫的危害并且长期（大概几个月）坚持静坐。调整自己的心理。

(一)“防微杜渐”--对一般青少年进行有关性知识的教育。

我是如何辅导学生正确对待手淫，纠正不良心理反应，进而克服手淫习惯的呢？我的做法是实行理论灌输，使青少年对手淫行为有一正确的认识。

现分几点说明：什么是手淫行为，如何产生的；形成手淫习惯后的影响。

手淫行为是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是人从出生后就存在的行为。在儿童时期常是是一种不自觉的玩弄动作。

青春发育期由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下，随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。这个阶段青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的性不平衡发展阶段，对性问题充满憧憬、好奇、幻想，他们会在性生理和性心理的驱使下处于好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式，取得心理平衡。手淫行为不成为习惯，不会对身体有什么影响。

手淫习惯：如果手淫次数过多，过分强烈了形成习惯，以手淫为嗜好，那它就象暴饮暴食会造成消化不良，运动过度会使肌肉劳损，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。有手淫习惯的青少年，思想往往过度集中于性刺激。不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、羞愧心理。受“手淫危害论”的影响，甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手淫在发生快感和新鲜的诱惑。另一方面是沉重的精神负担，给手淫习惯的青少年带来无法解脱的精神枷锁，使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中。形成恶性循环，转换为躯体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中，记忆力减退、学习成绩下降……

如果手淫时过分粗暴的刺激还会使生殖器出现损伤，充血、破溃、感染。女青少年染上手淫习惯，经常手淫可以引起盆腔充血或由于手不洁，引起外阴部或尿道发炎等。

在不适合场合下进行手淫，则会影响道德规范和社会准则。过度手淫形成习惯，手淫后所造成的心理压力更为突出，手淫习惯所引起的一系列心理反应形成了青少年性发育时期的性心理障碍。影响青少年身心健康成长。青春期教育从实际出发，通过性教育、性培养引导青少年性意识朝着正确的健康方向发展。帮助青少年用科学态度正确地认识手淫习惯，帮助他们解除心理障碍，使其从精神枷锁的束缚中解脱出来，消除因手淫习惯造成的影响。进一步戒除手淫习惯；对于广大青少年普遍地避免手淫习惯，起到积极预防作用。

还有几种，一个是通过转移法，通过参加一些健康的体育活动，跟其他的人在一起，这样就有一种舒张的感觉，在大量的问题活动中，你会跟很多的人借助，你可以随便的聊天、唱歌，这样就可以释放一下，另外集中精力做一件特别喜欢的事情，这样也可以转移。另外我也建议因为一般有性压抑的同学，都是缺少交往的，因此我觉得作为家长应该鼓励孩子去与异性交往。